Kodi n'zotheka kuyendetsa galimoto ndi chingwe cha pakhosi?

Kuchokera m'nkhaniyi mudzapeza ngati n'zotheka kuyendetsa galimoto mu kolala ya khomo lachiberekero. Tikuuzaninso momwe apolisi nthawi zambiri amachitira mlanduwu. 

Kodi n'zotheka kuyendetsa galimoto ndi chingwe cha pakhosi?

M'malamulo apamsewu, ndi pachabe kuyang'ana yankho la funso ngati n'zotheka kuyendetsa galimoto m'khosi. Palibe lamulo loletsa kuyendetsa galimoto ndi kuponyedwa m’manja, mwendo wosasunthika, kapena chomangira m’khosi, koma zimenezi sizikutanthauza kuti simungalipitsidwe chindapusa.

Ngati apolisi awona kuti kulephera kwanu kukuwopseza magalimoto, mutha kulipitsidwa mpaka ma euro 50. Kodi madokotala amaziwona bwanji?

Kuyendetsa galimoto mu kolala ya mafupa

Kukhala ndi moyo wongokhala, maola ambiri pamalo omwewo, kapena kusayenda kungayambitse ululu wammbuyo. Ntchito yayikulu ya kolala ndikuteteza chigawo cha khomo lachiberekero kuvulala komwe kungachitike; kuvala kumalimbikitsidwa kwa anthu omwe akudwala discopathy, scoliosis kapena akuvulala ku dipatimenti iyi. 

Ngati chovulalacho chinali chaching'ono, palibe chifukwa chokhala m'chipatala mukuyang'aniridwa. Ngati mukufuna kudziwa ngati mungathe kuyendetsa galimoto mutavala kolala ya mafupa, funsani dokotala ngati stabilizer ikhoza kuchotsedwa pamene mukuyendetsa galimoto.

Chifukwa chiyani kuli bwino kuti musayendetse ndi kolala?

Ngakhale palibe contraindications mankhwala, ndi bwino kuti galimoto ndi kolala pa.. Chifukwa chiyani? Ntchito ya chipangizo ichi cha mafupa ndi, mwa zina, kusunga malo okhwima a mutu ndikutsitsa chigawo chonse cha khomo lachiberekero. Zidazi nthawi zambiri zimakhala zomasuka komanso zokonzedwa ndi nsalu yosakhwima, koma nthawi yomweyo zimakhala zovuta kwambiri ndipo zana limodzi limakwaniritsa ntchito yake. 

Sitikulimbikitsidwa kuyendetsa galimoto mu kolala ya khomo lachiberekero, chifukwa imalepheretsa kusuntha kwa mutu, choncho imachepetsa mawonedwe ndi liwiro la machitidwe. Kukwera mgalimoto mutavala kolala kumayika chitetezo chanu pachiwopsezo.

Muyeneranso kuganizira kuti mavuto ambiri am'mbuyo amayamba chifukwa cha moyo wongokhala komanso kusachita masewera olimbitsa thupi. Zidzakhala bwino kwambiri pa thanzi lanu ngati simuvala kolala. 

Kodi mungachepetse bwanji nthawi yovala kolala?

Mukatsatira malangizo onse a dokotala, mudzawonjezera mwayi wochira msanga. Muyenera kuthera nthawi yoyendetsa njinga kapena dziwe, chifukwa ndi kuvulala kwa msana wa khomo lachiberekero, kukonzanso sikuyenera kunyalanyazidwa ngati mukufuna kuchotsa stabilizer mwamsanga. 

Kodi n'zotheka kuyendetsa galimoto ndi chingwe cha pakhosi? Malamulo samaletsa izi, koma muyenera kugwiritsa ntchito nzeru ndikupewa kuyendetsa galimoto.