Njira 4 zopewera kuvulala pakugwa panjinga yamapiri

Aliyense woyendetsa njinga zamapiri amaika moyo pachiswe pamasewera omwe amakonda. Ndipo kubwerera kwa munthu wovulala kuchokera paulendo si njira yabwino kwambiri yosangalalira makalasi.

Komabe, ngakhale kugwa ndi ngozi yofala kwa ma ATV, pali njira zochepetsera chiopsezo cha kuvulala.

Nawa malangizo anayi osavuta omwe aliyense angagwiritse ntchito kuti achepetse chiopsezo chovulala chifukwa cha kugwa.

Mangani minofu misa

Zoonadi, kumanga mphamvu za minofu sikolimbikitsa monga kukwera ATV kudutsa m'nkhalango.

Komabe, kukonzanso nthawi zonse kwa mphamvu ya minofu ndi chitsimikizo cha mtendere wamaganizo pamene kukwera njinga yamapiri: kumathandiza kuonetsetsa bwino komanso kumapatsa woyendetsa njingayo kuwongolera bwino kwa njinga yawo.

Kulimbitsa minofu mwa kuwonjezera mphamvu ya minofu kumathandiza kuteteza mafupa pakagwa kugwa ndipo motero amachepetsa chiopsezo cha fractures.

Palibe funso loti mukhale omanga thupi kuti mukwaniritse izi, koma makalasi omanga thupi a MTB angakhale olandiridwa.

Pezani masewera 8 omanga minofu pakukwera njinga zamapiri.

Phunzirani kugwa

Palibe amene amakonda kugwa ndi kuvulala.

Panjinga yamapiri, mwayi wogwa udakali wokwera kwambiri, ndipo zikatero, momwe mumachitira kugwa kungakhale kovuta.

Kawirikawiri, chinthu choyamba kuphunzira si kupsinjika. Tiyenera kukhala ololera. Inde, n’zosamveka, ndipo n’zosavuta kunena kuposa kuchita; Kupumula kwa thupi panthawi yokhudzidwa kumathandizira kuyamwa bwino kwa chiwopsezo komanso kusatengera mphamvu zonse ku mafupa ndikupangitsa kupasuka (ndi bwino kukhala ndi hematoma yayikulu kuposa hematoma yayikulu NDI kuthyoka).

Kampeni ya Mountain Bikers Fundation ikufotokoza mwachidule zomwe Muyenera Kuchita ndi Zosachita pakagwa:

Khalani m'malo anu otonthoza

Njira iliyonse yapanjinga yamapiri imakhala ndi matanthwe ochititsa chidwi, malo aukadaulo komwe simukumva ngati inu, komwe mumadutsa chifukwa chamwayi kuposa ukadaulo.

Nthawi zambiri, ngakhale mutadzikakamiza kuti mulembe mayeso, zotsatira zake sizikhala zabwino kwambiri.

Ziribe chifukwa chomwe chimakukankhirani inu, omwe mumatuluka nawo, kapena kudzikonda kwanu, sitikulolani kuti mulowe muzozungulira zomwe zingakupangitseni kugwa.

Ngati simutero, simuli kanthu. Kumbukirani kukwera njinga zamapiri kuyenera kukhala kosangalatsa.

Ngati mukufuna kupita patsogolo, chitani pamayendedwe anuanu, panjira yomwe ikuyenera INU (osati ena okwera mapiri omwe mumakwera nawo).

Kwerani ndi chitetezo

Palibenso m'modzi mwa ochita masewera okwera njinga zamapiri amene amakayikiranso chidwi chawo chovala chisoti (zikomo!)

Alonda samaletsa kuvulala, koma amathandizira kuchepetsa kuopsa kwa kuvulala.

Kuphatikiza pa chisoti ndi magolovesi, kumbukirani kuteteza zigongono ndi mawondo anu ngati mukudziwa kuti mwatsala pang'ono kuchita maphunziro aukadaulo.

Ngati mukukwera njinga zamapiri (enduro, DH), vest yokhala ndi chitetezo chakumbuyo ndi zazifupi zokhala ndi chitetezo ndizoyenera kwa inu. Chofunikira kulandilidwa kwambiri ngati pachitika ngozi.

Opanga amakhala anzeru kwambiri popanga zinthu zomwe zimateteza bwino komanso zosakhumudwitsa (kupuma bwino, zinthu zopepuka, zoteteza zosinthika zokhala ndi absorbency).

Mutha kuwerenga nkhani yathu: Oteteza Kumbuyo Kwabwino Panjinga Yamapiri.

Palibe zowopsa ngati ziro

Kuopsa kwa kugwa ndi kuvulala kumakhalapo nthawi iliyonse mukakwera ATV.

Inu muyenera kuvomereza izo. Umu ndi momwe.

Koma monga kuwongolera zoopsa zilizonse, ndikuphatikiza zomwe zingachitike komanso zotsatira zake zikachitika.

Pankhani ya kukwera njinga zamapiri, kuthekera kwa kugwa kumakhala kobadwa muzochita: monga tikudziwira, ndipamwamba.

Zimatsalira kuti zichepetse zotsatira zake, ndipo izi zikhoza kuchitika potsatira malingaliro onse a nkhaniyi.