Amayi: kusankha zovala za njinga zamoto m'nyengo yozizira
Ntchito ya njinga yamoto

Amayi: kusankha zovala za njinga zamoto m'nyengo yozizira

ndi otentha à njinga yamoto simungathe kuwongolera: zingapo malangizo osakana akafuna kuteteza du Kuzizira, malo иchinyezi.

Kusankha kwanu zovala à njinga yamoto zofunika.

Kusankha zovala zamkati zoyenera

. су-zovala zikupezeka choyambirira pamene mipukutu à njinga yamoto chifukwa ndi iwo amene amamatira ku thupi lathu ndipo mwina kapena ayi funda... Popeza sangawoneke pansi zovala za njinga yamotoamatha kukhala omasuka komanso ogwira ntchito kuposa akazi komanso achigololo. Ngakhale zitanenedwa, chimodzi sichisokoneza chinzake! Panapita masiku omwe kunali kuzizira kapena kutuluka thukuta njinga yamoto suti... Kwa zaka zingapo tsopano, pakhala chovala chamkati chokongola choyenera kwa oyendetsa njinga omwe amalola kuwongolera kutentha kwa thupi ndi kukhala omasuka nthawi iliyonse pachaka. Nthawi zambiri amakhala ndi jersey yokhala ndi manja amfupi kapena aatali, akabudula amkati zotanuka ndi ulusi wopangidwa, zomwe, mosiyana ndi thonje, sizimamwa chinyezi. 

Sankhani zovala zomwe zimapuma

Mutavala zovala zamkati zopepuka komanso zotambasuka, valani juzi kapena vest yowonjezera. Ikhoza kukhala jeresi ina yokhala ndi manja osiyanasiyana, koma chachikulu ndi chakuti imakhala ndi mabowo olowera mpweya kumbuyo ndi pansi pa makhwapa. kutuluka thukuta ndipo motero amateteza thupi lanu kuti lisanyowe. Sankhani zovala zotsuka bwino komanso zodula bwino chifukwa zimakuthandizani kuti muziyenda mosavuta. Kukakhala kuzizira kwambiri, mutha kuvalanso ubweya wofewa kapena sweti yofewa koma yopepuka yokhala ndi kachulukidwe wapamwamba.

Kubetcha pa chitonthozo ndi chitetezo

Pomaliza, sitepe yotsiriza ndi kuvala jekete yanjinga yamoto ndi mathalauza zomwe zidzakutetezani ku nyengo yozizira komanso yoyipa. Ma tracksuits awa ayenera kukhala choletsa madzi (kuletsa madzi kwathunthu kwa maola 2-3), zivomezi (nsaluyo iyenera kuphimbidwa ndi chivundikiro cha mphepo), ndi mitundu yowala ngati kuli kotheka, kuti awonekere bwino ndi magalimoto ena, makamaka pa chifunga chachikulu kapena mvula yamphamvu. Moyenera, sankhani mitundu yowala yomwe ili yotetezeka komanso yamakono. Choyamba, osachotsa chitetezo chamoto amene ali mkati masuti a njinga yamoto chifukwa ngakhale chiuno, mwachitsanzo, chimakonda kukulitsa kawonekedwe kanu, ndi chokhacho kupatula chisoti chanu chomwe chimakutetezani ngati chikufunika. njinga yamoto kugwa.

Kuwonjezera ndemanga