Malangizo oyendetsa bwino usiku
Kuyendetsa usiku n’koopsa kwambiri, choncho m’pofunika kusamala kwambiri poyendetsa galimoto m’mikhalidwe yoteroyo.
Ngozi zamagalimoto zimawonjezeka kwambiri poyendetsa usiku. Kuyendetsa galimoto usiku kungayambitse kutopa, kusawoneka bwino, kapena kukumana ndi madalaivala ataledzera kapena atatengeka ndi zinthu zina.
Kuyendetsa usiku ndi mvula kungapangitse kuyendetsa mu chipale chofewa, chifunga, matalala ndi mphepo yamkuntho kukhala zovuta kwambiri.
Kuyendetsa usiku n’koopsa kwambiri, choncho m’pofunika kusamala kwambiri poyendetsa galimoto m’mikhalidwe yoteroyo.
Nawa maupangiri oyendetsa bwino usiku:
- Sungani maso anu a maso ndi kumva
Ford ikunena pa blog yake kuti: "Kuwoneka ndikofunikira, komabe mukamva galimoto yomwe simunawone kapena chinthu china chomwe simungathe kuwona koma kumva chingakuthandizeni kupewa ngozi. Samalirani msewu ndipo, ngati kuli kofunikira, tsitsani voliyumu ya nyimbo.
-Osamayendetsa galimoto motopa
: Kuyendetsa wotopa, kaya ndi usiku kapena nthawi iliyonse ya tsiku, kungayambitse zotsatira zazikulu ziwiri: kugona kwathunthu pa gudumu kapena kugona, ndiko kuti, kugona theka ndi theka. Zonsezi ndi zoopsa kwambiri ngati mukuyendetsa galimoto. Kutopa:
- Amachepetsa nthawi ya thupi ndi maganizo.
- Izi zimachepetsa chidwi pa zomwe zikuchitika, kotero kuti simukuwona zomwe zikuchitika pamsewu.
- Zimayambitsa ulesi komanso kumva kutopa.
- Zimapanga "microsleep", kutanthauza kuti mumagona kwakanthawi kochepa.
- magetsi agalimoto
Zowunikira zamagalimoto ndi gawo lagalimoto lomwe liyenera kugwira ntchito nthawi zonse 100%. Ndiwofunika kwambiri pakuyendetsa dzuŵa likakhala lofewa kapena mdima mukakhala pamsewu ndipo ndizofunikira kwambiri pachitetezo chanu komanso chitetezo cha magalimoto ena.
Khalani tcheru nthawi zonse ndipo samalani kawiri mukamayendetsa usiku.
:
